不久前，在中车株洲电机有限公司（以下简称“中车株洲电机”）前坪，《培育“心”动力》一书的首发式现场，前来领“心灵鸡汤”的职工们排起了长龙。
“《培育“心”动力》是由职工自编自写的一本心理援助学习心得。”公司工会主席余斌说，这本书既是中车株洲电机“心悦联盟”心理援助计划实施一年来的成果，也是鼓励更多职工成为“心悦联盟”志愿者的号角，让心理援助服务延伸到每一位职工身边。
职工心灵的“加油站”
“真的很神奇，没有想到和心理咨询师几句的谈话，竟会改变我们的生活方式。”2014年底，“心悦联盟”心理咨询师走进公司线圈车间，老师坐在线圈班班长唐敏的操作台上，与线圈班职工面对面地交流。
迫于个人的升职、购房、子女教育等压力，27岁的唐敏感觉自己是一个工作的机器，为了不断增加计件数目，一个星期都不休息，有时一天工作长达15个小时，已成为她和同事们的工作常态。
“计件压力、倒班生活、经济压力带来的疲惫、倦怠、厌烦等情绪，一股脑地倒给老师后，我突然发现自己轻松很多。”
“工作是为了更好地生活。”心理咨询师的话被贴在线圈班的休息间内，开启唐敏和同事们新的生活模式。
渐渐地，线圈班职工们脸上笑容多了，节假日、休息时工作台前加班的职工少了，班组活动越来越多了，尤其是定期举办的心理咨询会，成为线圈班的“规定动作”。
“一个人的情绪和心态对工作和生活有着最直接的影响。”中车株洲电机质量保证部的翁伟2014年报名参加“心悦联盟”，并参与心理咨询师的培训，她说想用自己的所学，在质量保证部建一个专业的心灵加油站，为同事解压除忧。
快乐活动的“大本营”
“我现在是女儿最好的朋友。”中车株洲电机人力资源部的罗湘十分感谢“心悦联盟”——亲子开放日活动，这让她和女儿从“敌人”变成朋友。
“我为妈妈感到自豪。”去年暑假，罗湘女儿张静怡走进中车株洲电机，对妈妈的工作单位做了一次“大摸查”，当她把活动的图片发到同学群中时，引来一片“点赞”。
“女儿参观回来后，变得懂事了。”罗湘笑称现在她与女儿进入良性循环，为保持这种状态，她还积极考取二级心理咨询师的资格证。如今，罗湘已经成为教育方面的“专家”，她经常利用业余时间，邀上一些有需求的职工，在办公室开展小型亲子教育活动。
“2014年，‘心悦联盟’就开展了情绪调节、人际交往、夫妻关系、团队建设等心理活动二十余场。”翁伟告诉记者，这还不包括基层单位自己开展的一些活动。
为了让职工心理活动开展的范围更大，释放情绪的途径更多，“心悦联盟”兵分两路，一方面打造趣味运动会等愉悦身心的活动，营造活泼轻松的工作氛围。同时，“心悦联盟”还组建心理咨询室、职工心理关爱热线、职工心理活动QQ群，并开设“祈愿墙”、“留言板”等，让职工在快乐活动中交流思想，获得帮助。
目前，“心悦联盟”共为5名职工提供跟踪心理咨询服务，对1名职工进行危机干预，为2个特殊岗位职工实施团体减压辅导。
构建网络，处处有咨询师
“今年，我们有20名职工参与心理咨询师的培训。”中车株洲电机“心悦联盟”负责人卢沙衡告诉记者，企业将加大对心理咨询师培训的投入，建立一支由一线职工组成的专业心理咨询师队伍。
“一线职工成长起来的心理咨询师，是一个强大的心理信息平台。”湖南心理咨询师协会株洲分会会长马丽华说，一线职工心理咨询师既具备专业的心理学知识，又有一线职工相同的心路历程，他们更容易发现问题、解决问题。
“每一位潜伏在一线职工中的心理咨询师都是侦探加医生。”在企业基层建立心理网络，马丽华认为这是职工享有的精神福利，也能促进企业的和谐发展。
“我们要在基层单位都建立心理咨询室、减压发泄室。”卢沙衡说，未来“心悦联盟”将定期为关键岗位职工做心理测量，并建立职工心理档案，及时掌握重点关键岗位职工的实时心理状态，为新入职职工做职业性格测试分析，为入职匹配提供科学有效的技术支持，打造资源共享的职工心理服务保障网络。